Barrado Thérèse
Sophrologue/psychologue
Somme
Par des techniques faciles d’apprentissage et utilisables dans la vie professionnelle, La sophrologie permet :
La sophrologie s’inscrit dans une démarche de prévention collective des risques psychosociaux
- de se détendre, de se relâcher, de positiver…
- d’évacuer les tensions, d’aider au relâchement musculaire…
- d’améliorer sa concentration…
- de prendre du recul…
- de se ressourcer… ; - de se dynamiser…
- de renforcer ces capacités…
- de retrouver la confiance en soi, la motivation, la créativité.
- de changer ses comportements négatifs, stimuler le positif
- de prévenir et Gérer le stress professionnel.
En complément des outils et du développement relatif au savoir-faire, la sophrologie ouvre le champ du savoir-être.
La sophrologie trouve sa place dans toutes les entreprises, les lieux de formation, les collectivités territoriales ; les structures de santé, les maisons de retraite,… désireuse d’améliorer le bien-être au travail et l’optimisation des compétences de ses salariés, de ses équipes…
Je propose différents types d’interventions: séances collectives, consultations individuelles dans vos locaux, animations d’atelier à thème et/ou de formations sur la gestion du stress, la prévention de l’agressivité…
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Je suis à votre écoute pour construire un projet d’intervention, en fonction de vos besoins et définir ensemble les objectifs et le budget. N’hésitez pas à me contacter
Bon à savoir:
En fonction de l’objectif, il existe différentes possibilités de financer l’intervention d’un sophrologue : budget formation, financement par les organismes paritaires, CHSCT, Comité d’Entreprise… de nombreux montages sont possible.